Повернул голову заболела шея

Боль в шее при повороте головы является распространенным неприятным явлением, которое встречается у людей разных возрастов. Возникает она обычно в позвонках шейного отдела и отдает в голову или плечевой пояс. Может сопровождаться чувством скованности, зажатости, ломоты.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

3 причины резкой боли в шее и способы её устранения

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Помогите перевести рецепты с сокращениями 1 ставка. Как люди становятся слабохарактерными? Это ведь из детства идёт? Какая ответственность предусмотрена за нарушение Конституции страны? Она более сурова, чем за нарушение законов РФ? Хозяйке квартиры кажется что за ней следит налоговая.

Это нормально или паранойя? Лидеры категории Gentleman Оракул. Лена-пена Искусственный Интеллект. Кислый Высший разум. Резко повернул головой, теперь невыносимо болит шея. Вниз, вверх, влево могу поворачивать, а вправо ужасно больно. Лучший ответ. Остальные ответы. Андрей Андрей Мыслитель 8 лет назад Фигня, пройдет. Простое ущемление нерва. Fenriz Мыслитель 8 лет назад все пройдет.

Волчица Одинокая Просветленный 8 лет назад если есть турник Анна Созыкина Просветленный 8 лет назад Статический способ самопомощи. Сядьте около зеркала. Постарйтесь держать шею как можно ровнее без болезненных ощущений. Если у вас болит шея справа, то основание ладони правой руки кладете на область правого виска и МЯГКО без рывков одновременно начинаете давить рукой на голову, а головой - на руку с одинаковым усилием, т.

Как правило, нескольких секунд бывает достаточно для того, чтобы снять болевой синдром. Похожие вопросы. Также спрашивают.

Чаще болевые ощущения появляются после сна или воздействия неблагоприятного фактора, усиливаются при движении.

Что делать если заклинило шею и больно поворачивать?

Практически каждый человек не один раз в своей жизни ощущал неприятное, а порой и мучительное состояние, когда болит шея и можно с трудом поворачивать голову в одну или обе стороны. Причем в современном мире от подобных симптомов страдают не только почтенные пенсионеры, но и люди среднего возраста, молодежь и даже школьники. Любой бизнесмен, работник офиса, спортсмен или ученик младших классов порой ощущает пронзительную или приглушенную боль в области шеи сзади или сбоку, при этом голова не поворачивается и ее невозможно наклонить вправо или влево.

Основной причиной такого состояния является улучшение условий жизни людей и, как следствие, малоподвижный образ жизни. Так почему же пациенты часто жалуются на боли в шейном отделе? Каковы причины развития подобного явления? Какие болезни могут скрываться за этим? Как их выявить?

И что предпринять, когда больно повернуть голову? Подобный вопрос очень часто тревожит людей, которые обращаются за помощью к врачам скорой помощи, участковым терапевтам или невропатологам. Потому их первостепенная задача выяснить, почему болит шея, правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение пациенту. Одной из основных причин, почему трудно поворачивать голову и сильно болит шея, является искривление позвоночника. Ведь на сегодняшний день мало кто может похвастаться красивой осанкой даже среди молодежи — в большинстве случаев подростки и молодые люди горбятся и сутулятся.

Проблема состоит в том, что даже незначительное смещение головы вперед или сторону вызывает негативную реакцию со стороны шеи. Неправильно сформированная осанка в будущем обязательно вызовет деформацию межпозвоночных дисков и появление грыжи.

Следует отметить, что причинами шейных болей часто становятся:. Для быстрого диагностирования заболевания и назначения правильного лечения при шейных болях необходимо при появлении первых симптомов сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Опытный доктор назначит необходимые обследования и анализы, а так же консультации врачей — специалистов — травматолога, невропатолога, отоларинголога, эндокринолога. Подобное состояние может свидетельствовать о развитии такого опасного заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Видимыми симптомами болезни являются:. При остеохондрозе назначают комплексное лечение:. Можно использовать так же народные методы лечения, однако следует при этом обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Ведь самолечение может только усугубить течение болезни и привести к серьезным последствиям, ухудшению общего состояния организма. Если больно повернуть голову, то причина дискомфорта может скрываться в ущемлении нервных окончаний. Признаками проблем с нервами являются:. При таких симптомах нужно незамедлительно обращаться к доктору. Игнорирование проблемы может привести к, тому, что шея не сможет полноценно двигаться и полностью утратит чувствительность. Для лечения применяют нестероидные лекарственные препараты, которые снимают воспаление и отек.

Однако их следует принимать с осторожностью — ведь большинство из них имеют серьезные побочные эффекты. Принимать такие препараты нужно только по назначению врача в предписанных дозах. Так же очень эффективны электромионейростимуляция и магнитотерапия. Такие физиотерапевтические процедуры не только положительно действуют на мышцы шеи и активизируют приток крови к ним, но и укрепляют позвонки и хрящевую массу между ними.

Продолжительность каждой процедуры и их количество назначает лечащий доктор и проводятся они строго в медицинском учреждении. Причинами такого состояния могут быть случайное падение, переохлаждение, пребывание на сквозняке или физическое воздействие на шею удар, сжатие, резкий поворот.

Все эти факторы вызывают воспаление мышц и неприятные ощущения при необходимости повернуть шею влево или вправо. Видимыми проявлениям травмы являются:. Если болит шея и присутствуют подобные симптомы, необходимо срочно идти за помощью к врачам. Только специалист определит, какой вид повреждений получила шея, и какое лечение будет быстрым и эффективным. В большинстве случаев пациенту показан комфортный покой. Если лежать в постели больно и неудобно, можно воспользоваться специальной ортопедической подушкой или валиком для шеи.

Снять мышечный спазм поможет согревающая мазь на основе диклофенака. Полезно так же сухое тепло, поэтому шея может быть укутана в шерстяной платок или пуховый шарф. Если сильно болит шея лучше сделать легкий поглаживающий массаж. Однако выявить причину недуга и поставить правильный диагноз на основе жалоб больного не может даже опытный врач. Поэтому необходимо всестороннее обследование. Доктор может назначить магниторезонансную терапию и дифференциальную диагностику, а так же назначить анализы.

На основе результатов этих обследований лечащий врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение. В лечении не стоит отдавать предпочтение только таблеткам и мазям — лучше уделять больше внимания физиотерапевтическим методам лечения болезни и массажу. Так же эффективны и некоторые рецепты народной медицины, но не стоит ими злоупотреблять. Например, полезно прикладывать к больному месту капустный лист и обвязывать его платком или шарфом из натуральной шерсти.

Однако, такой метод не сможет вылечить шею полностью — он эффективен в сочетании с другими видами лечебных процедур и медикаментами. Чтобы избежать серьезных заболеваний шеи, головы и спины необходимо ежедневно выполнять такие рекомендации:. Следует отметить, что основным профилактическим методом является активный образ жизни, но без фанатизма. Не стоит ехать в выходные на дачу, чтобы за день выкопать или прополоть целый огород. Лучше сходить на речку поплавать или в лес за ягодами или грибами, посадить несколько деревьев в саду или прополоть цветник.

Проделанная работа должна приносить удовольствие, а не выматывать организм. Отдыхайте с пользой и будьте здоровы! Красота и здоровье subscriber.

Что делать, если болит шея и больно поворачивать?

Редакция: Здравствуйте, Сергей Константинович! Многим знакома ситуация, когда больно поворачивать голову, особенно после сна или долгого нахождения в одной позе. Каковы возможные причины такого состояния? Соловьёв: Здравствуйте, уважаемые читатели сайта.

Действительно, такая проблема, когда болит шея, знакома многим, особенно людям среднего и старшего возраста начиная с 30—35 лет. Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это наиболее частая причина боли в шее. Коварность этого неврологического заболевания заключается в потере полноценного питания сосудистых каналов в межпозвоночных дисках, которое обеспечено различными условиями дегенеративно-дистрофического свойства.

Суставной хрящ с течением времени теряет свою эластичность и утрачивает первоначальную прочность, что в дальнейшем сказывается на его форме, размерах и содержании жидкостной консистенции. Редакция: Сергей Константинович! При остеохондрозе, особенно после сна при повороте головы болит шея. Что происходит в шейном позвоночнике в это время? Соловьёв: Причина боли при наклоне головы вперед или назад, если провоцирующим фактором является остеохондроз шейных позвонков, заключается в следующем.

В течение дня шейный отдел позвоночника испытывает различные нагрузки при любых движениях. Межпозвоночные диски играют роль амортизаторов, которые компенсируют динамические и статические нагрузки на позвоночный отдел шеи. А, в случае, метаболического нарушения, происходит перераспределение внутриполостного давления на позвонки, так как имеется смещение в этой зоне.

К слову сказать, если шея хрустит, трещит и не поворачивается, то это может происходить не только после сна. При остеохондрозе трудно повернуть голову в течение всего дня, особенно если шейные позвонки сильно перегружены.

Редакция: Что делать человеку, если вдруг треснуло или хрустнуло в шее, и она очень сильно болит и не поворачивается? К какому врачу обратиться, и какие лечебные действия предпринять? Соловьёв: Прежде всего, не следует самостоятельно проводить лечение — злоупотреблять физическими упражнениями для шеи, массажем и прочими средствами лечения, в том числе, и народными. Заболеть шея может не только при остеохондрозе, существуют ведь, и, прочие причинно-следственные факторы, ведущие к сильнейшим болям в области шеи.

Первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу. Лечащий врач осмотрит пациента, определит провоцирующие признаки, выяснит какова природа болевой симптоматики, проведет соответствующее диагностическое обследование, и лишь после этого назначит адекватное терапевтическое лечение. Такие медицинские услуги оказывает не только наш клинико-диагностический центр МЕДСИ, но и прочие лечебные учреждения страны. Редакция: Спасибо вам Сергей Константинович за интересную беседу.

Надеемся, что наши читатели последуют вашим советам. Что делать если шея болит и поворачивать ею больно? Рассмотрим симптомы и признаки возможных заболеваний, и методы их лечения.

Есть несколько заболеваний, при которых у человека болит шея, возникают болезненные прострелы при наклоне, повороте головы. Почему возникает дискомфорт: из-за того, что поражен шейный отдел позвоночника, нарушена работа сосудистой системы, у человека была травма шеи, сотрясение головного мозга, перелом костей черепа или позвоночника. При данном заболевании у человека снижается эластичность фиброзных колец в позвонках.

Если остеохондроз поражает позвоночник в районе шеи, больной отмечает возникновение следующих симптомов:. Неприятные ощущения могут возникать по утрам, когда человек встает с постели или днем, после выполнения монотонной работы в неудобном положении.

Причины развития заболевания — малоподвижный образ жизни, неудобная подушка, непосильные физические нагрузки, работа, при которой приходится выполнять повторяющиеся движения или переносить тяжести. Из-за переохлаждения, постоянного нахождения в неудобной позе, искривления позвоночного столба у человека может развиться миогелоз — уплотнение мышечной ткани плечевого пояса, шеи. Основной симптом — скованность движений из-за боли в шее, затылке.

Если возникает необходимость посмотреть в сторону, больной миогелозом разворачивается всем корпусом, избегая любого движения головой. Боль при повороте головы появляется, если костная ткань шейных позвонков патологически разрастается, развивается спондилез. Заболевание может возникнуть по причине плоскостопия, при нарушении венозного оттока крови в нижних конечностях, эндокринного расстройства, при котором происходит изменение костной ткани.

Причиной возникновения спондилеза могут стать возрастные изменения хрящевой ткани в шейных позвонках, истирание кости сустава, недостаток гиалоурановой кислоты. При спондилезе у больного нарушается подвижность шеи, возникает чувство скованности после сна. Признаки заболевания:. Поздняя стадия спондилеза характеризуется ограничением подвижности шеи вне зависимости от того, болит она или нет. Данная патология диагностируется только у детей, преимущественно новорожденных.

При кривошее голова ребенка постоянно занимает вынужденное положение — повернутое или наклонное, из-за того, что при перемене положения головы мышцы шеи напрягаются, и возникает боль. Мышцы лица на противоположной стороне натягиваются, удлиняются, возникает асимметрия лицевых черт. Шейная мигрень может возникнуть у человека с аномалией сосудов, при атеросклерозе. Также заболевание способно развиться совместно с миогелозом, остеохондрозом шейного отдела позвоночники.

Приступы шейной мигрени являются осложнением хлыстовой травмы, спазмов шейных мышц. Характерный признак шейной мигрени — болевые ощущения становятся сильнее при надавливании на область остистых отростков шейных позвонков. Раньше считалось, что остеоартроз шеи — удел пожилых пациентов, так как у них снижается тонус тканей, ухудшается обмен веществ. Но сейчас заболевание часто диагностируется и у молодых людей. Причины возникновения патологии: перенесенный полиомиелит, значительный набор веса, отсутствие физических нагрузок, наследственность.

Шейный артрит — болезнь, при которой воспаляется ткань хрящей в шейных позвоночных дисках. Патология может возникнуть после травм позвоночника, переохлаждения или в результате естественного старения организма.

Артрит сопровождают симптомы:. Отличие артрита от артроза в том, что боли чаще всего возникают ночью, больному очень сложно заснуть из-за неприятных ощущений. При этом позвонки деформируются до такой степени, что начинают выступать под кожей, на шее появляются бугорки.

Инфекционные заболевания, новообразование в тканях мозга, радикулит также могут быть причиной того, что у человека болит шея при повороте. Боли могут преследовать всю жизнь человека, перенесшего травму шеи, перелом позвоночника, хлыстовую травму. Острые боли в шее и в области головы, спровоцированные болезнями, должны лечиться под надзором квалифицированных специалистов в медицинском учреждении. В некоторых случаях, для улучшения самочувствия человека, врачи настаивают на операции.

Однако необходимость в операции возникает только при патологическом протекании болезни. Можно ли избавиться от боли в шее в домашних условиях? Если данный недуг не связан с болезнями и патологиями, то да, устранить дискомфортные ощущения можно самостоятельно, без помощи врачей. Учитывая то, как много заболеваний могут сопровождаться болезненностью в шее при повороте головы, точно поставить диагноз может только врач.

Для подтверждения диагноза может потребоваться пройти дополнительное обследование:. Чем раньше пациент обращается к врачу, тем проще разобраться в причинах появления дискомфорта и устранить его. Как отмечалось ранее, определить причины того, почему болит шея и не получается повернуть голову, самостоятельно невозможно.

Кроме того, даже квалифицированному специалисту для постановки диагноза требуется проведение диагностических исследований. После проведения диагностических процедур, получения необходимой информации, лечащий врач может определить клинически верную причину появления боли, отсутствия возможности поворачивать шею и назначить результативное лечение. К лечению каждого заболевания необходимо подходить комплексно. При поражении шейного отдела позвоночника врач может рекомендовать:. Физиотерапия, массаж и лечебная физкультура применяется только в том случае, если болезнь не находится в стадии обострения.

Если причина боли — межпозвоночная грыжа крупных размеров или злокачественное новообразование, возможный эффективный метод лечения — хирургическое вмешательство. Особую тревогу вызывает негативная симптоматика у детей. Если ребенка беспокоят болевые ощущения, важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить серьезные заболевания поражение спинномозговых оболочек, механическое травмирование, злокачественные новообразования и т. Болевой симптом у детей может быть вызван спастической кривошеей, что требует обязательной консультации детского ортопеда.

Одним из характерных симптомов является болевой синдром, однако он не всегда возникает в результате развития шейного остеохондроза. Для того чтобы предупредить более опасные и тяжелые последствия, необходимо обязательное проведение диагностики. В зависимости от факторов развития болевого приступа у взрослых и детей назначается симптоматическая и общая терапия. Для уточнения причин возникновения болевого симптома проводится ультразвуковое исследование шейного отдела.

Получить растяжение можно в любое время, для этого не обязательно заниматься активным видом спорта или гимнастикой для всего тела. Возникает вопрос, что делать, если потянул шею? Если растяжение сопровождается неприятными симптомами, но нет возможности обратиться к врачу, действовать нужно самостоятельно.

Существуют основные правила поведения при возникновении растяжения, с которыми стоит ознакомиться:. Особенности первой помощи должен знать каждый человек, независимо от рода деятельности.

Травмы возникают, как на производстве, так и в спорте либо в повседневной жизни. Если болевые ощущения не проходят длительное время, а первая помощь не помогает снять симптом, стоит обратиться к специалисту. Боль может характеризовать не только повреждение мышц, но и другие патологии, которые чреваты серьезными последствиями. Симптомы болезни ярко выраженные. В первую очередь, человек жалуется, что у него прострелило шею и больно поворачивать голову.

Любые попытки сделать поворот вызывают сильную тянущую или острую боль в зависимости от степени защемления. Зачастую защемление в шейном отделе сопровождается сбоями в кровоснабжении мозга. Это вызывает головные боли, особенно часто — в районе затылка, возможны боли мигренозного характера; провоцируются скачки давления, возникает головокружение во время резкой смены положения тела, шумы в ушах. Возможны нарушения слуха и зрения, ухудшение памяти, снижение интеллектуальной работоспособности.

Если зажало шейный нерв в области 6 позвонка, то больные жалуются на боли в области плеча, предплечья и большого пальца руки. Рука немеет, становится слабой. Защемление в области других позвонков встречается редко и характеризуется болью в затылочной и теменной области головы.

Практически каждый человек не один раз в своей жизни ощущал неприятное, а порой и мучительное состояние, когда болит шея и можно с трудом поворачивать голову в одну или обе стороны.

8 причин болей в шее, когда трудно поворачивать голову. Чем вы больны?

Болит шея? В этой статье вы узнаете о 3-х причинах резкой боли в шее и несколько способов ее устранения. Наверняка каждый из нас в жизни сталкивался хоть раз с резкой болью в шее. Это состояние способно выбить из строя не на один день. Совершенно неважными становятся работа и отдых, все мысли только о том, как бы избавиться от острых проявлений и вернуть хорошее самочувствие. Причин боли в шее может быть несколько. Некоторые из них вполне безобидны и легко поддаются устранению, но иногда такие боли могут быть симптомом заболеваний позвоночника.

После сна в неудобной позе вы можете проснуться разбитыми. Тело ноет, шея болит. В большинстве случаев из-за продолжительного неправильного положения тела в перенапряжённых мышцах защемляется нерв. Боль в этом случае очень интенсивная, не позволяющая повернуть шею.

Такие болевые ощущения неопасны, и для того, чтобы избавиться от них, достаточно предпринять несложные действия. Обхватите руками голову и медленно тяните её вверх макушкой.

Выполняйте в течение 15 спокойных дыхательных циклов. Уложите правую ладонь на голову и создайте максимальное давление, толкая голову в ладонь, а ладонь в голову. Повторите в противоположную сторону. Обхватите руками голову сзади.

Вытягивая шею, сильно выталкивайте руки вперёд, а голову назад. Уприте ладони в лоб. Выталкивая голову вперёд, сопротивляйтесь руками Выполняйте в течение 15 спокойных дыхательных циклов. Обхватите голову руками. Тяните голову макушкой вперёд не вниз. Потянитесь подбородком к левому плечу, правому, груди и потолку, не заламывая при этом шею. Медленно вращайте головой, описывая подбородком окружность с максимальным радиусом по крайним точкам из прошлого пункта.

Шея всё время натянута, и спереди, и сзади. Выполните 5 вращений по часовой стрелке и 5 — против часовой стрелки. Оно может подстерегать нас в любое время года. Резкий перепад температур из-за частых переходов помещение-улица зимой без должного утепления шеи, сон на сквозняке, интенсивный кондиционер летом — список причин может быть длинным.

Миозит характеризуется острой нестерпимой болью. Повернуть голову просто невозможно. Если вы точно знаете, что у вас миозит, например, приступу острой боли предшествовала прогулка на зимнем ветру без шарфа, то перед посещением специалиста нужно:.

Важен качественный курс лечения по рекомендациям врача. Если отнестись к болезни халатно, она будет возвращаться. Эта болезнь грозит каждому человеку, работа которого вынуждает очень мало двигаться. Заболевание сопровождается хрустом в шейных позвонках и разрушениями межпозвоночных хрящей.

Точный диагноз может поставить только специалист-невролог, после специального обследования. Даже осмотра недостаточно. Процесс развития остеохондроза невозможно остановить, но можно замедлить. Лучшая профилактика остеохондроза — это зарядка. Без движения межпозвоночные диски начинают разрушаться, а на позвонках образуются солевые наросты. В профилактических целях рекомендуется диета с низким количеством солей и активные физические нагрузки. Задайте вопрос по теме статьи здесь.

Андрей Шушвалюк здоровье остеохондроз. Еще от omactiv. Добавить комментарий. Знаете, что самое страшное в старении? Сидение опаснее курения: 5 фактов, которые заставляют задуматься.

Ошибки при измерении артериального давления: ТОП Как избавиться от грибка ногтей дешево и быстро. Профессор Неумывакин: Законы Здоровья. Тимус: Как остановить старение. Упражнение космонавтов, которое полезно делать всем. Психологи: Почему упрямый ребенок — это хорошо.

Что делать, если мужчина засматривается на других. Внутренний ребенок: исцеление. Почему важно восстанавливать отношения после конфликта с ребенком. О каких болезнях говорит белый налет на языке? Как правильно говорить о неприятном. Прострел в шее: что делать? Психотерапевтическая таблетка от лишнего веса. Здоровье Красота Фитнес и спорт Народная медицина.

Источник: omactiv. Сохранить публикацию. Комментарии Всего: 0. Самое интересное видео. Нравится 4 Коментарий Поделиться. Нравится 7 Коментарий Поделиться. Нравится 5 Коментарий Поделиться. Что такое политкорректность? Это когда косоглазие называют хорошо развитым периферийным зрением.

ТОП Видео. Нравится 10 Коментарий Поделиться. Нравится Коментарий Поделиться. Смотреть больше. Показать еще. Что-то интересное Лучшее за день. О НАС. Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности в отношении cookies.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: От чего болит шея Что делать когда болит шея Как снять боль в шее за 35 секунд

Комментариев: 4

  1. tata5005:

    Полина, у нас раньше, в обстановке дефицита, смеялся только тот, кто смеялся вместе с директором мясокомбината!

  2. d.lyazzat:

    Valyusha07, Круглый год и без добавок

  3. westproduct:

    а вот еще сильно вызывает сомнение процесс, происходящий на подоконнике при помощи разрушительных солнечных лучей…

  4. nikolaevna.schulga:

    плюсы – гипо аллергенно, легко растворятся в природе(эко), без запаха и отдушек, часто рекомендуют для стирки детского белья, дезинфицирует. натирают на терка при стирке в стиралке, или делают гель. Но надо чистить накипь регулярно.