Можно ли пшенную кашу при поносе

Понос — это очень неприятная проблема, с которой люди стараются справиться как можно скорее. Хорошая работа кишечника возможна только при правильно составленном рационе и соблюдении диеты. Особенно важно выяснить, какие каши при поносе принесут пользу, а каких стоит избегать, чтобы не навредить своему организму.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Какие каши можно кушать при поносе?

Каши — это основа диетического питания при расстройствах стула. Лечебное питание соблюдают в течение дней, до восстановления общего состояния. Не все крупы подходят для укрепления организма при диарее. Рисовая крупа, гречка при поносе, рекомендована взрослым и детям. Каша — продукт, который состоит из натуральных злаков. Блюдо поможет быстро справиться с симптомами диареи. Поскольку гречневая и рисовая крупы содержат сорбенты, не раздражают слизистые оболочки ЖКТ, их можно употреблять сразу после исчезновения острых симптомов поноса.

Не все виды подходят при поносе. Кукурузную, гороховую, манную крупы принимают после исчезновения симптомов диареи. Не рекомендуется использовать эти блюда при диарее у ребенка до 3 лет. Питание при поносе должно включать блюда, которые не раздражают слизистые оболочки.

Чтобы уменьшить нагрузку на ЖКТ, продукты готовят на воде или варят на пару, без добавления жира, сливочного масла. Первые часов после рецидива рекомендуется голодание с приемом большого количества жидкостей.

Питаться при расстройствах стула нужно дробно, небольшими порциями. Температура пищи должна быть комфортной, чтобы не раздражались стенки слизистых оболочек. Овсянку при поносе употребляют, когда симптомы заболевания идут на спад. Несмотря на то, что блюдо обладает обволакивающим свойством, кушать геркулесовые хлопья долгое время не рекомендуется.

Овсяная каша при диарее выводит из организма лишний жир, снижает энергетическую ценность совместно принятых продуктов. Во время восстановления после диареи геркулес поможет вывести из организма оставшиеся токсические вещества. Овес содержит калий, фосфор, железо, полезные аминокислоты. В составе гречки — калий, органические кислоты щавелевая, лимонная, малеиновая. Перечисленные вещества организм теряет во время диареи. Гречку при диарее лучше употреблять в запаренном виде.

Для приготовления промывают 1 стакан крупы. Крупу заливают двумя стаканами кипяченой воды. Блюдо настаивают не менее 12 часов. Продукт употребляют по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Пшено богато белком, витаминами и минералами: фосфором, кальцием, витаминами групп В, РР.

Пшенная подойдет для восстановления ЖКТ после острого состояния. Рисовую используют для борьбы с расстройством стула даже у маленьких детей и лиц пожилого возраста. Рис — сорбент, который выводит из организма токсические вещества и лишнюю жидкость. Со слизистой оболочки желудка удаляются вредные микроорганизмы. Рис — гипоаллергенное блюдо. Рисовый отвар можно использовать при поносе у грудничков. Продукт снимает воспаление в органах ЖКТ в том числе после поноса, спровоцированного приемом антибиотиков.

Чтобы каша при поносе не оказала вреда, блюдо готовят максимально вязкой консистенции. Допускается добавить немного меда, сухофруктов.

В качестве гарнира используют печеные яблоки. При индивидуальной непереносимости глютена не употребляют продукты из ржи, ячменя, пшеницы. Гороховую и кукурузную крупы с осторожностью употребляют в пожилом возрасте.

Секреторные функции ЖКТ ослаблены, усваиваются организмом такие блюда сложнее. С возрастом уменьшается выработка фермента лактозы, для восстановления после поноса у пожилых людей противопоказаны молочные каши. Усугубят диарею продукты, приготовленные на молоке. Лактоза вырабатывается в малом количестве, молочные блюда вызывают брожение в органах ЖКТ.

При ухудшении симптомов заболевания, диарее свыше 3 суток, боли в животе, обращайтесь к врачу. Состояние опасно нарушением водно-солевого баланса, обезвоживанием. Корректировка питания при длительном поносе не поможет, необходимо лечение медикаментами. Расстройство кишечника может развиваться по разным причинам. Однако во всех случаях соблюдение диеты позволит восстановить организм и быстро улучшить самочувствие.

Что лучше дать ребёнку, чтобы восстановить нормальное пищеварение? При поносе и рвоте употребление каш оказывает благотворное воздействие на организм. Именно поэтому специалисты рекомендуют готовить такие блюда детям и взрослым при проблемах с пищеварением. Как у взрослого, так и у ребёнка причины расстройства кишечника, как правило, общие. Чтобы справиться с проблемой, необходимо соблюдать правила диетического питания. Если развилась диарея, грамотная диета поспособствует исчезновению неприятных симптомов и восстановлению пищеварения.

Каши — основа диеты при расстройстве кишечника. Чтобы они принесли максимум пользы, важно знать правильный рецепт приготовления и рекомендации, когда какая крупа лучше подходит. На самом деле некоторые крупы содержат вещества, способные вызвать аллергическую реакцию и, как следствие, расстройство кишечника. В частности, при непереносимости лактозы и глютена, стоит быть осторожными при употреблении каш, в состав которых входит:. Отрицательную реакцию также может вызвать кашка, приготовленная на молоке, так как этот продукт способствует процессам брожения.

Реже понос после молочной каши развивается у детей, так как их кишечник больше приспособлен к усвоению таких продуктов. Правильно выбранная каша при поносе ускоряет процесс выздоровления. Разные крупы оказывают разное действие на пищеварение. Следует разобраться, какое блюдо и когда стоит приготовить. Рисовая больше других подходит для употребления во время диареи. Этот продукт издавна известен крепящими свойствами.

Он оказывает такое действие:. Использование риса при расстройствах кишечника актуально ещё и потому, что в нём содержится немало ценных микроэлементов и витаминов, которые так нужны в период диареи из-за постоянной их потери. Это блюдо можно использовать для борьбы с жидким стулом даже у маленьких детей. Продукт бережно снимает раздражение и помогает кишечнику восстановиться. Некоторые мамочки отметили, что молочная кашка помогает восстановить микрофлору кишечника после длительного применения антибиотиков.

Также можно использовать рисовый отвар. В отваренный рис можно добавить несколько ложек изюма и дать разбухнуть. Таким образом, блюдо станет ещё питательнее, чтобы поддержать ослабленный организм. Манная каша — это продукт, который лучше употреблять не в момент острой диареи, а на этапе восстановления.

Хорошо приготовленная крупа легко усваивается организмом, питает и снабжает достаточным количеством микроэлементов и витаминов. Использование манки в пик расстройства приводит к учащению актов дефекации из-за содержания простых углеводов.

Манку редко рекомендуют взрослому человеку, однако с осторожностью это блюдо дают детям до 6 лет. Это может привести к целиакии — непереносимости глютена. В итоге малыш страдает от жирного жидкого стула, вздутия и болей. Овсяная также как и манка — отличное средство для восстановления после диареи. Продукт обладает такими свойствами:.

Геркулесовая кашка на воде рекомендуется при панкреатите и патологиях желудка. Отлично выводит токсины после пищевых отравлений, вирусных и бактериальных диарей. Не рекомендуется давать маленьким деткам, так как понос может усилиться.

Хотя кукурузная кашка имеет практически те же свойства, что и рисовая, продукт не рекомендуется в момент диареи. Для использования при жидком стуле следует смешивать её в равных пропорциях с рисовой крупой и варить вместе. Такое блюдо можно употреблять. Кукурузная совершенно не подходит маленьким деткам. Для их пищеварительной системы продукт является слишком грубым и провоцирует понос. Считается, что гречневая кашка наиболее полезная из круп.

В ней содержатся витамины и минералы, которые важны для организма во время жидкого стула. Для лечения поноса у малышей, кашу нужно не варить, а запарить кипятком и дать ребёнку ложку состава.

Принимать нужно трижды в день. Пшеничная кашка подходит для применения во время жидкого стула. Благодаря низкой калорийности, блюдо отлично подходит для лиц с ожирением и избыточным весом. С осторожностью к продукту подходят те, у кого есть риск возникновения аллергической реакции на глютен. Пшеничная крупа богата углеводами и белками. Хотя в ней есть много общего с манкой, продукт не подходит для лечения расстройства у маленьких деток, так как это провоцирует раздражение желудка и диарею.

Каши — это основа диетического питания при расстройствах стула.

Какая каша подойдет при диарее?

Практически любой вид каш в той или иной степени оказывает положительное влияние на человеческий организм, главное уметь правильно приготовить блюдо. Чем же полезна пшённая каша и как её правильно употреблять при запорах и диарее — об этом далее. Здоровому человеку пшённую кашу не только можно, но и нужно есть, так как она содержит в себе большое количество полезных для организма витаминов и минералов.

Однако при проблемах с желудком, привычное переваривание пищи нарушается, поэтому любой, даже самый обычный продукт может отрицательно сказаться на общем самочувствии человека. Учитывая этот факт, стоит внимательно изучить возможность потребления варенной пшёнки в каждом из следующих состояний. В составе пшена присутствуют пищевые волокна, которые при попадании в кишечник раздражающе действуют на его стенки. При запоре такое влияние только поспособствует акту дефекации, поэтому если есть такая проблема, можно спокойно кушать пшёнку.

Более того, она легко перетравливается и на долгое время обеспечивает чувство сытости, что является ещё одним преимущество именно этой крупы такая способность высоко ценится при разработке разных диет. Чтобы спокойно кушать кашу и не переживать о запоре, не стоит добавлять к ней масло или любые другие жирные продукты.

Скорее всего именно они окажут отрицательное влияние на организм, а сама крупа тут ни при чём. О возможности употребления пшённой каши во время диареи нет единого мнения, и в то время, как одни люди не советуют кушать её из-за раздражающего эффекта на и без того воспалённую поверхность кишечника, другие — допускают такую возможность, но только в период восстановления.

В сравнении с гречкой и рисом, пшёнка действительно более грубая и труднее усваивается организмом, поэтому при диарее её лучше на время исключить из своего рациона. В пшённой каше содержится большое количество витаминов например, А, Е, F группы В , а также столь важные минералы как калий, кальций, магний, цинк, молибден, фосфор. Вместе с тем, максимально положительное действие на функционирование желудочно-кишечного тракта оказывает именно клетчатка. Она значительно улучшает перистальтику кишечника, мягко выводит из организма шлаки и токсины , а также улучшает общее состояние при дисбактериозе и запорах.

Знаете ли вы? Пшено помогает замедлить внешние проявления старения организма, что объясняется присутствием в его составе меди. Этот минерал придаёт всем тканям эластичность, тем самым предупреждая появление морщин. Определённая часть холестерина вырабатывается и в самом желудке, но, чтобы орган мог в полной мере справляться с возложенными на него нагрузками, стоит следить за его здоровьем.

Пшённая каша всегда будет полезна детям, спортсменам и худеющим людям, так как отварная крупа надолго насыщает организм и притупляет чувство голода, и это при 88 ккал на г. Первое, на что стоит обратить внимание при покупке пшённой крупы — её внешний вид. Качественный продукт всегда имеет равномерный, ярко-жёлтый или слегка коричневатый окрас и лишён всякого мусора, комочков и плесени между крупинками убедиться в этом можно только при наличии прозрачной упаковки.

На ощупь крупа должна быть сухой и рассыпчатой, без слипшихся или влажных участков. При покупке продукта в закрытой упаковке, обязательно проверьте герметичность тары и сроки годности на ней. Для приготовления максимально вкусных каш из пшена перед использованием крупы нужно несколько раз промыть её в чистой воде, а затем на несколько часов замочить в воде, что поможет убрать горечь от клейковины.

Вкуснее всего обычно оказывается пшёнка, приобретённая вскоре после её плановой уборки , припадающей примерно на октябрь, правда и тут обязательно нужно учитывать с каким именно сортом вы имеете дело. Такое пшено имеет своеобразный блеск и характеризуется горьковатым привкусом, поэтому для приготовления каши лучше выбирать шлифованный вариант, прошедший полную очистку от любых растительных примесей намного лучше усваивается организмом.

Ещё один вариант пшённой крупы — дробленое пшено, которое по сути является побочным продуктом от переработки проса. Кусочки цельного зерна действительно варятся намного быстрее, но из них лучше готовить вязкие каши и биточки.

Поскольку пшённую кашу обычно рекомендуют при запорах, то именно в этом случае так важно учитывать все правила её употребления. К примеру, лучше всего если это будет рассыпчатое блюдо, с возможным добавлением к нему свежих овощей и фруктов.

Узнайте также о свойствах употребления пшённой каши во время беременности. Кроме того, поспособствует слабящему эффекту и выполнение некоторых других рекомендаций касательно приготовления и употребления такой каши:. В случае употребления пшённой каши при умеренной диарее её лучше приготовить на воде с добавлением в процессе варки моркови или репы в таком виде она способна крепить кишечник. Полностью отказаться от пшёнки в рационе придётся людям, страдающим от гастрита с пониженной кислотностью и тем, кто в данный момент занимается лечением гипотиреоза бытует мнение, что зёрна проса не позволяют организму в полной мере усваивать йодсодержащие препараты.

Благодаря лёгкому усваиванию пшённой каши, её можно включать в рацион детей сразу после классических риса, гречки и овсянки. Если у малыша начались запоры, прежде всего стоит определить возможного виновника, пересмотрев меню ребёнка за последние дни.

Вполне вероятно, что им окажется та самая пшённая каша, особенно если мама постаралась скормить за раз всю порцию. При правильном приготовлении пшённая каша действительно станет вкусным и очень полезным продуктом, отлично насыщающим и детский, и взрослый организм энергией. Чтобы избежать неприятных последствий знакомства детского организма с новой пищей, следует придерживаться рекомендаций:.

Несмотря на схожие названия, пшено не имеет никакого отношения к пшенице. Его получают после обработки методом шлифования проса, а впервые эту культуру начали выращивать ещё в III столетии до н. Рецептов приготовления пшённой каши немало, но далеко не все из них можно использовать при запорах. В готовую пшённую кашу полезно добавлять чернослив и изюм , чтобы усилить слабительный эффект от такого питания.

Если запоры часто повторяются, блюдо можно потреблять ежедневно, готовя его на завтрак или ужин. Вместе с тем, не стоит забывать об обязательном потреблении большого количества жидкости, которая так же способствует эффективной работе кишечника.

Вам будет полезно узнать, как правильно лечить почки пшеном, его лечебные свойства и противопоказания. Пшённая каша — ценный продукт, способный эффективно слабить кишечник, и нормализовать стул. Однако, при диарее, даже если она сопровождается несильным поносом, такая пища может спровоцировать дополнительные проблемы.

Поэтому в любом случае всегда внимательно относитесь к своему организму, следя за малейшими изменениями в самочувствии. Афиша Все события. Декоративные кустарники. Ягодные кустарники.

Плодовые деревья. Новый год. Варенье Из винограда. Квашение Квашеные баклажаны Квашеная капуста Квашеные огурцы Квашеный перец. Маринование Маринованные баклажаны Маринованные кабачки Маринованная кукуруза Маринованные огурцы Маринованный перец Маринованная редис Маринованная репа Маринованные томаты Маринованная фасоль Маринованные цукини.

Салаты С грибами С курицей С орехами. Ландшафтный дизайн. Искусственные водоёмы. Садовые постройки. Как влияет пшённая каша на ЖКТ, крепит или слабит стул.

Подписывайтесь на наш канал. Просо польза и вред. Просо польза и вред 41 лайк. Пшенная каша. Была ли эта статья полезна? Спасибо за Ваше мнение! Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем! Вы можете посоветовать статью своим друзьям! Игорь Гусев Игорь Статья очень полезная.

Дает достаточно теоретических и много практических знаний как готовить и употреблять пшенную кашу в различных вариантах состояния организма. А также и как выбирать крупу при покупке. Последние комментарии. Владимир, здравствуйте. Как правило, свиристели заявляются целой стаей по 30—40 птиц и на одном месте надолго не задерживаются.

Это связано с их большой прожорливостью. Они без особого разбора поедают всевозможные семена, плоды, ягоды, даже ядовитые. Аппетит у свиристелей отменный. Прожорливые свиристели едят много и быстро. Очень любят калину, рябину и боярышник. Какую защиту придумать, чтобы спасти кусты и ягоды калины от птиц? Отпугивание птиц громкими звуками помогает, но временно. Вскоре они возвращаются. Либо другая стая прилетает. Выход один: обмотать кусты легким укрывным материалом тем, который "дышит" и пропускает влагу и таким образом сохранить урожаи.

Если куст небольшой, а материала под рукой нет, то можно надеть на каждую веточку с ягодами старые капроновые колготки, чулки — данный способ также поможет спасти ягоды от птиц. Статья: Сажать ли калину на своём участке? Всегда пожалуйста. Рады стараться ради наших читателей :. Статья: Чем и как правильно кормить карликовых кроликов.

Антон, просто прекрасно Если интересуетесь темой разведения и ухода за голубями, рекомендую взглянуть наши другие статьи о голубях, их разновидностях, породах и уходе за ними. Уверена узнаете еще много нового и интересного. Статья: Сколько в среднем живут домашние и уличные голуби. Добрый день. Огуречная культура, как и все тыквенные не терпима с хлором. Как же вносить под нее хлористый калий?

Можно ли пшенку при диарее

Каши — это основа диетического питания при расстройствах стула. Лечебное питание соблюдают в течение дней, до восстановления общего состояния. Не все крупы подходят для укрепления организма при диарее.

Рисовая крупа, гречка при поносе, рекомендована взрослым и детям. Каша — продукт, который состоит из натуральных злаков. Блюдо поможет быстро справиться с симптомами диареи. Поскольку гречневая и рисовая крупы содержат сорбенты, не раздражают слизистые оболочки ЖКТ, их можно употреблять сразу после исчезновения острых симптомов поноса.

Не все виды подходят при поносе. Кукурузную, гороховую, манную крупы принимают после исчезновения симптомов диареи. Не рекомендуется использовать эти блюда при диарее у ребенка до 3 лет. Питание при поносе должно включать блюда, которые не раздражают слизистые оболочки.

Чтобы уменьшить нагрузку на ЖКТ, продукты готовят на воде или варят на пару, без добавления жира, сливочного масла. Первые часов после рецидива рекомендуется голодание с приемом большого количества жидкостей. Питаться при расстройствах стула нужно дробно, небольшими порциями. Температура пищи должна быть комфортной, чтобы не раздражались стенки слизистых оболочек. Овсянку при поносе употребляют, когда симптомы заболевания идут на спад.

Несмотря на то, что блюдо обладает обволакивающим свойством, кушать геркулесовые хлопья долгое время не рекомендуется. Овсяная каша при диарее выводит из организма лишний жир, снижает энергетическую ценность совместно принятых продуктов. Во время восстановления после диареи геркулес поможет вывести из организма оставшиеся токсические вещества. Овес содержит калий, фосфор, железо, полезные аминокислоты.

В составе гречки — калий, органические кислоты щавелевая, лимонная, малеиновая. Перечисленные вещества организм теряет во время диареи. Гречку при диарее лучше употреблять в запаренном виде. Для приготовления промывают 1 стакан крупы. Крупу заливают двумя стаканами кипяченой воды.

Блюдо настаивают не менее 12 часов. Продукт употребляют по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Пшено богато белком, витаминами и минералами: фосфором, кальцием, витаминами групп В, РР.

Пшенная подойдет для восстановления ЖКТ после острого состояния. Рисовую используют для борьбы с расстройством стула даже у маленьких детей и лиц пожилого возраста. Рис — сорбент, который выводит из организма токсические вещества и лишнюю жидкость.

Со слизистой оболочки желудка удаляются вредные микроорганизмы. Рис — гипоаллергенное блюдо. Рисовый отвар можно использовать при поносе у грудничков.

Продукт снимает воспаление в органах ЖКТ в том числе после поноса, спровоцированного приемом антибиотиков. Смотреть результаты. Чтобы каша при поносе не оказала вреда, блюдо готовят максимально вязкой консистенции. Допускается добавить немного меда, сухофруктов. В качестве гарнира используют печеные яблоки. При индивидуальной непереносимости глютена не употребляют продукты из ржи, ячменя, пшеницы. Гороховую и кукурузную крупы с осторожностью употребляют в пожилом возрасте.

Секреторные функции ЖКТ ослаблены, усваиваются организмом такие блюда сложнее. С возрастом уменьшается выработка фермента лактозы, для восстановления после поноса у пожилых людей противопоказаны молочные каши. Усугубят диарею продукты, приготовленные на молоке.

Лактоза вырабатывается в малом количестве, молочные блюда вызывают брожение в органах ЖКТ. При ухудшении симптомов заболевания, диарее свыше 3 суток, боли в животе, обращайтесь к врачу.

Состояние опасно нарушением водно-солевого баланса, обезвоживанием. Корректировка питания при длительном поносе не поможет, необходимо лечение медикаментами. Главная страница Диарея. Какая каша наиболее эффективна при диарее: гречка, пшено, овсянка, перловка 26 октября Для предотвращения обезвоживания в период терапии рекомендуется пить как можно больше жидкости.

Советуем почитать. Можно ли есть хурму при диарее Причины диареи по утрам Крепкий чай при поносе — эффективное народное средство. Какой информации не хватает в статье? Какая частота испражнений считается нормальной, а какая - заболеванием Больше рецептов остановки поноса в домашних условиях Описание случаев для обращения к врачу Обзор лекарственных препаратов Серьезное ли заболевание Смотреть результаты.

В возрасте ребенка до 3 лет для лечения диареи допускается употреблять лишь рисовую кашу. Статья была одобрена редакцией. Рейтинг статьи:. Задать вопрос или смотреть все вопросы Поиск клиники. Похожие статьи. Обзор домашних методов быстрого лечения поноса у взрослых. Что такое и особенности осмотической диареи: причины, симптомы и методы лечения.

Причины поноса при заболевании поджелудочной железы и методы его лечения. Помогает ли черный перец от поноса и как его применять: инструкция и противопоказания. Скрепляющий эффект рисовой крупы, зернышки кукурузы удаляют из ЖКТ токсические вещества.

Овсяная каша при сильном поносе в сочетании с рисовой останавливает симптомы заболевания. Приготовить рисовую кашу на воде соотношение После приготовления добавить 1 ч. Какао содержит дубильные вещества, прекращает диарею. В состав какао входят антикосиданты, флавоноиды, витамины группы В. Рецепт подходит для детей.

Рецепт тыквенной с рисом: г тыквы, 2 ст. Допускается измельчить в блендере. Тыква быстро переваривается, не нагружает ЖКТ. Выводит из организма токсические вещества. Содержит селен, цинк, йод, фтор. За счет содержания углеводов быстро усваивается организмом, содержит питательные вещества, витамины и минералы. Усиливает перистальтику кишечника благодаря содержанию клетчатки в большом количестве.

Высокое содержание клетчатки провоцирует понос. Блюдо вызывает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Восстановление после поноса. Допускается при совместном употреблении с рисовой крупой. Усваивается организмом за счет содержания углеводов. Кукуруза — низкокалорийный продукт, подавляет гнилостные процессы в кишечнике.

Применяют в случае необходимости очистить кишечник. Показание к применению — запоры. Усиливает перистальтику, восстанавливает моторику кишечника. Блюдо увеличивает газообразование, приводит к метеоризму и вздутию живота. По причине высокого содержания клетчатки продукт раздражает слизистые оболочки, стимулирует перистальтику.

Каши — это основа диетического питания при расстройствах стула. Лечебное питание соблюдают в течение дней, до восстановления общего состояния.

Можно ли пшенную кашу при поносе

Каша — одно из наиболее доступных и полезных блюд, которое можно встретить в рационе представителей любой национальности. С возрастанием темпа жизни, особенно в мегаполисах, каши вытесняются из привычного меню фаст-фудом.

Меняя традиционную еду на ту, которая позволяет быстро насытиться, не делая длительных перерывов в плотном рабочем графике, многие забывают о значении для здоровья этого незатейливого блюда, богатого на витамины и микроэлементы, порой выступающего не только в роли пищи, но и лекарства. Ниже будут рассмотрены примеры каш, которые можно или предельно недопустимо употреблять при расстройствах работы пищеварительной системы, в частности — при диарее, сильном поносе.

Одно из основных свойств риса, которое следует учитывать в качестве фактора влияния на процесс пищеварения — это скрепление стула. Поэтому он идеально подходит для людей, страдающих от поноса. Рис является хорошим сорбентом, поэтому помогает организму справиться с выводом токсинов и шлаков, находящихся в кишечнике.

Блюда с рисом необходимо употреблять регулярно, с целью поддержки естественного баланса в работе желудочно-кишечного тракта, омоложения организма, улучшения состояния кожи, ногтей и волос. При этом кушать его слишком часто не рекомендуется, так как в силу скрепляющих свойств злака, это может произвести эффект, обратный желаемому: спровоцировать запор.

В случаях, когда возникновение жидкого стула, сильного поноса, спровоцировано неправильным питанием, перебором с жирной или острой пищей, каши на основе риса можно есть без опасений за ухудшение своего состояния.

Он поможет избавиться от лишней жидкости и окажет противовоспалительное действие на стенки кишечника. Блюдо не должно быть сложным. Диетическая каша, приготовленная для приема при поносе, обычно крутая и имеет в составе только крупу и немного соли.

Для восстановления микрофлоры кишечника, нарушенной в результате токсического отравления, рекомендуется употреблять жидкую кашу, сваренную на молоке.

Маленьким детям для устранения поноса, диареи и бережного скрепления кишечника дают именно рисовую кашу. Чтобы малыш не отказывался от еды, кашку приправляют изюмом и медом. Для приготовления такой каши при поносе рис 1 стакан следует тщательно промыть, изюм 80 г.

В кастрюлю налить молоко 5 стаканов и воду 1 стакан , посолить. Важно знать, что количество соли должно соответствовать вашим вкусовым предпочтениям, при этом не быть избыточным, так как соль ухудшает ферментативную деятельность кишечника.

Пересоленная пища вызывает усугубление диареи и способствует задержке жидкости в тканях, вызывая отеки. Как только жидкость закипит, в нее нужно высыпать крупу, добавить изюм и сахар 4 столовых ложки. После повторного закипания установленный уровень огня следует снизить до минимального и варить кашу до полного выпаривания жидкости — около минут.

Перед подачей в готовое блюдо добавляется немного сливочного масла и меда. Обволакивающие свойства овсяной каши делают ее просто незаменимой составляющей диеты при восстановлении после тяжелой диареи, пищевых отравлений и инфекционных заболеваний кишечника.

Овсянка хорошо справляется с воспалениями, заживляет мелкие ранки, ее используют также в косметических целях, а именно — как маску для лица. Включение в рацион овсяной каши рекомендуется больным язвой желудка и панкреатитом. При поносе от ее употребления стоит воздержаться, в связи с отсутствием очищающих и крепящих свойств и с целью предотвращения усугубления состояния больного. Каша из манной крупы — одна из наиболее популярных и известных, многим людям ее вкус напоминает о детстве.

Пищевая ценность и полезные свойства этой каши на протяжении долгого времени остаются предметом споров среди специалистов в области диетологии и других сфер медицины. При этом, ее питательность, легкость усвоения и насыщенность витаминами и микроэлементами не требует доказательств. Манная каша состоит, в основном, из простых углеводов, а поэтому может стать причиной усиления диареи. В связи с этим, ее, как и овсянку, лучше включать в свое меню уже на этапе восстановления после болезни.

Манной кашей диетологи не рекомендуют кормить детей в возрасте до шести лет, во избежание возникновения целиакии или непереносимости глютена. Признаками заболевания являются чрезмерно светлый и жирный стул. У пациентов часто наблюдается вздутие живота при поносе, оказывающее отрицательное влияние на развитие костной системы малыша.

Минимизировать риск появления целиакии можно, удалив из рациона ребенка продукты, в состав которых входит пшеница, рожь и ячмень. Для приготовления молочной каши для лечения диареи, помимо молока, используются различные крупы. Поэтому до начала готовки следует проанализировать свойства выбранной крупы и ее воздействие на организм человека, страдающего поносом. Если каша готовится не на соевом молоке, во внимание также нужно принимать взаимодействие организма больного с содержащими лактозу продуктами.

В случае непереносимости лактозы кишечник не вырабатывает фермент лактазу, осуществляющий расщепление лактозы. Из-за этого, у человека с ее непереносимостью после употребления молочных продуктов возникает метеоризм, вздутие живота и диарея.

Аналогична по свойствам с рисовой кашей, однако превосходит ее по количеству витаминов и минералов. Кукурузную кашу рекомендуется употреблять людям с избыточным весом. Она богата клетчаткой, что способствует эффективному механическому очищению кишечника, однако именно из-за этого ее не стоит есть в случае поноса.

При этом допускается применение рисово-кукурузной каши, соединяющей в себе положительные свойства указанных круп. Для детского ЖКТ кукурузная каша слишком груба и может полностью не перевариться, создавая раздражение в кишечнике и заднем проходе. Гречка — одна из наиболее полезных каш, употребление которой допускается как во время поноса, так и при реабилитации после него. Ее можно включать в диету и детей и взрослых. Гречневая крупа стимулирует перистальтику кишечника, подавляет проявления диареи и других расстройств кишечника.

Если гречневая каша употребляется во время или после диареи, для сохранения максимального количества питательных веществ, ее лучше не варить традиционным способом, а запаривать кипятком.

Запаренную крупу дают детям при расстройстве кишечника по одной столовой ложке трижды в день. Горох оказывает крепящее действие, при этом стимулирует процессы газообразования в кишечнике, поэтому его употребление противопоказано при поносе. От нее следует отказаться при поражении кишечника инфекциями, отдавая предпочтение медикаментозным методам лечения. В остальных случаях гороховая каша, богатая на белки, витамины и адсорбирующая вредные вещества, является отличным средством для очищения кишечника и поддержки работы его тонкого отдела.

Ввиду высокой вероятности возникновения метеоризма гороховую кашу не стоит давать маленьким детям. Такая каша — одна из наиболее низкокалорийных, при этом она содержит много глютена, являющегося аллергеном, в связи с этим, аллергикам ее следует употреблять с осторожностью. В то же время, пшеничная крупа имеет в составе много углеводов и белков, стимулирует моторику кишечника. Ее разрешено принимать в пищу при кишечных инфекциях и диарее. У маленьких детей довольно грубая пшеничная крупа может вызвать несварение, поэтому перед приготовлением каши для ребенка крупу следует измельчить приблизительно до состояния манной.

Организм взрослого человека легко усваивает пшеничную кашу. Ее можно употреблять как монопродукт, а также комбинировать с другими крупами. Прежде всего, в случае жидкого стула, до его окончания, необходимо исключить из рациона молочные и содержащие в составе пшеницу, ячмень и рожь каши. Особое внимание следует обращать на то, что они содержат аллергены — лактозу и глютен.

Непереносимость этих веществ проявляется через жидкий стул, вздутие живота, а в некоторых случаях — рвоту. При наличии аллергии такие каши следует убрать из рациона даже при отсутствии диареи.

Добавляя в кашу другие продукты подливки, мясо, овощи, фрукты и т. Так, к примеру, известный скрепляющими свойствами рис, при соединении с тыквой действует как послабляющее средство, поэтому такую кашу при диарее есть нельзя. Горох, приготовленный вместе с капустой, усиливает метеоризм и еще больше послабляет кишечник. Учитывая изложенное, принимая в пищу каши во время диареи, необходимо обращать внимание на свойства, как крупы, так и каждой введенной в нее добавки.

Каши — это основа диетического питания при расстройствах стула. Лечебное питание соблюдают в течение дней, до восстановления общего состояния. Не все крупы подходят для укрепления организма при диарее. Рисовая крупа, гречка при поносе, рекомендована взрослым и детям.

Каша — продукт, который состоит из натуральных злаков. Блюдо поможет быстро справиться с симптомами диареи. Поскольку гречневая и рисовая крупы содержат сорбенты, не раздражают слизистые оболочки ЖКТ, их можно употреблять сразу после исчезновения острых симптомов поноса. Не все виды подходят при поносе. Кукурузную, гороховую, манную крупы принимают после исчезновения симптомов диареи. Не рекомендуется использовать эти блюда при диарее у ребенка до 3 лет. Питание при поносе должно включать блюда, которые не раздражают слизистые оболочки.

Чтобы уменьшить нагрузку на ЖКТ, продукты готовят на воде или варят на пару, без добавления жира, сливочного масла. Первые часов после рецидива рекомендуется голодание с приемом большого количества жидкостей. Питаться при расстройствах стула нужно дробно, небольшими порциями. Температура пищи должна быть комфортной, чтобы не раздражались стенки слизистых оболочек. Овсянку при поносе употребляют, когда симптомы заболевания идут на спад. Несмотря на то, что блюдо обладает обволакивающим свойством, кушать геркулесовые хлопья долгое время не рекомендуется.

Овсяная каша при диарее выводит из организма лишний жир, снижает энергетическую ценность совместно принятых продуктов. Во время восстановления после диареи геркулес поможет вывести из организма оставшиеся токсические вещества. Овес содержит калий, фосфор, железо, полезные аминокислоты. В составе гречки — калий, органические кислоты щавелевая, лимонная, малеиновая. Перечисленные вещества организм теряет во время диареи.

Гречку при диарее лучше употреблять в запаренном виде. Для приготовления промывают 1 стакан крупы. Крупу заливают двумя стаканами кипяченой воды.

Блюдо настаивают не менее 12 часов. Продукт употребляют по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Пшено богато белком, витаминами и минералами: фосфором, кальцием, витаминами групп В, РР. Пшенная подойдет для восстановления ЖКТ после острого состояния. Рисовую используют для борьбы с расстройством стула даже у маленьких детей и лиц пожилого возраста.

Можно ли пшенную кашу при диарее

Понос — это очень неприятная проблема, с которой люди стараются справиться как можно скорее. Хорошая работа кишечника возможна только при правильно составленном рационе и соблюдении диеты. Особенно важно выяснить, какие каши при поносе принесут пользу, а каких стоит избегать, чтобы не навредить своему организму. Во время диареи очень важно соблюдать правильную диету, и тогда неприятные симптомы надолго не задержатся. Есть несколько основных правил питания, которых следует придерживаться для лечения поноса эти правила также рекомендованы и для повседневного питания :.

Перечень допустимых каш достаточно длинный. Поэтому можно не переживать, что больному придется голодать. Читать так же: об особенностях питания при диарее и рвоте. Овсяная Овсянка при поносе — это отличное средство для восстановления кишечника, но следует соблюдать несколько правил при употреблении:. Эта каша обладает очищающим выводит из организма токсины и обволакивающим воздействием обволакивает стенки желудка и смягчает его работу , но остановить понос она никак не поможет.

Мы подобрали полезные статьи по теме Способы лечения золотистого стафилококка и восстановления кишечника Рисовая каша при диарее — это первое блюдо, которое должно присутствовать в лечебном рационе. Рисовые зерна, из которого готовится это блюдо, отлично впитывают все шлаки и токсины и выводят их из организма, тем самым устраняя причину поноса.

Также эта каша обладает очищающим эффектом — она счищает со слизистой оболочки кишечника все вредные микроорганизмы. Существует несколько способов приготовления рисовых зерен, рекомендованных для устранения диареи:. Не стоит недооценивать полезных свойств этой каши — она оказывает благотворное воздействие на организм, однако манная каша при поносе никак не поможет улучшить ситуацию.

Благодаря содержанию большого количества клетчатки она усиливает перистальтику кишечника и ускоряет процесс пищеварения, поэтому особенно полезным это блюдо будет при прямо противоположном случае — когда человека мучает запор, и каловые массы нерегулярно и болезненно выходят из организма. Каши на молоке при диарее строго противопоказаны детям до 2 лет — во время аварийной работы кишечника молоко очень сложно переваривается, что создает только большую нагрузку на организм.

Взрослым по время поноса есть молочную кашу также не рекомендуется — из-за диареи организм не может вырабатывать достаточное количество лактазы, молоко в организме плохо расщепляется и в результате негативно отражается на кишечнике спазмами, болями и метеоризмом. Употребление гороховой каши при поносе не противопоказано, но должно быть осторожным.

Она не рекомендуется, если диарея вызвана инфекцией — в этом случае горох только усугубит ситуацию. Также это блюдо ничем не поможет во время острых симптомов диареи, но в то время, когда заболевание идет на спад, гороховая каша хорошо очистит кишечник и поспособствует запуску перистальтики в нормальном режиме. О пользе гречневой каши никогда не приходилось спорить — она полезна и в ежедневном рационе, и при диете для избавления от лишнего веса, и во время поноса. Гречневая каша при диарее рекомендована и детям, и взрослым — она нейтрализует вредные вещества в организме, мягко воздействуя на кишечник и не провоцируя воспалительный процесс.

Кроме того, в этом блюде содержится большое количество витаминов и минералов, которые так необходимы во время поноса, ведь при расстройстве кишечника организм теряет полезные вещества, и дефицит необходимо заполнять. Пшеничная каша при диарее — еще один лидер, возглавляющий полезный рацион для устранения неприятных симптомов. Зерна пшеницы обладают вяжущим эффектом, что в короткие сроки позволит справиться с жидким стулом, а очищающие свойства каши способствуют выходу из организма всех токсинов и патогенных микроорганизмов.

Однако для детей это блюдо все же не рекомендовано — еще растущему организму в аварийном режиме трудно усваивать пшеничные зерна. В отдельных случаях некоторые каши есть нельзя — это только усугубит ситуацию и негативно отразится на здоровье. Ниже представлена таблица противопоказаний: какие каши и почему нельзя есть при поносе отдельным категориям людей. Для того чтобы правильно составить рацион питания при диарее, необходимо точно выявить причину расстройства.

Самым лучшим вариантом будет обратиться к врачу — он поможет безошибочно определить, что вызвало диарею, назначит курс лечения и даст верные рекомендации по питанию. Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.

Можно есть ли банан при поносе и как его правильно Можно ли пить кефир при поносе и как его следует Диета при диарее: особенности рациона для взрослых Питание при поносе и рвоте: особенности выбора Продукты, вызывающие острую диарею и способы Материалы на сайте носят исключительно ознакомительный характер и не могут быть основополагающими при постановке диагноза.

Рекомендуем обратиться к врачу! Главная Заболевания Прочие болезни. Перечень разрешенных каш при нарушении стула в виде поноса. Статью подготовил:. В этой статье вы узнаете: 1 Особенности питания при поносе 2 Какие каши можно есть во время диареи 2. Мы подобрали полезные статьи по теме. Способы лечения золотистого стафилококка и восстановления кишечника Что можно кушать кормящей маме при коликах у новорожденного Как питаться больным с дивертикулезом кишки Задать вопрос.

Пока оценок нет. Похожие статьи. Можно ли есть банан при поносе. Бананы при поносе не только допустимо включать в меню, но даже является обязательным. Лучше всего готовить детям пюре, разминая банан вилкой или смешав его с рисовой кашей.

Читать далее. При составлении диеты, нелишним будет выяснить, можно ли кефир при поносе взрослому или ребенку, так как именно этот кисломолочный продукт способствует очищению кишечного тракта. Есть при поносе нужно продукты, содержащие большое количество белка и минимальную сумму жиров и углеводов. Таким образом, получая небольшое количество высокобелковой пищи, можно будет насытить организм энергией на При поносе и рвоте питание должно быть пересмотрено.

Обязательно при наличии негативных симптомов больной должен добавить в рацион рисовую кашу на воде и сухари из белого хлеба. Сами ягоды можно крошить в любую кашу или десерт либо съедать в таком виде. Что делать при поносе от еды. Если в пищу человек употребил продукты, от которых стул стал Например будет полезно: прекратить есть послабляющие продукты Читать далее.

Share Tweet Share. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Комментарий Имя E-mail. В трендах Комментарии Последнее. Почему после опорожнения кишечника ощущения жжение в области ануса Возможные причины появления покалывания с правой боковой стороны Боли в животе в левой нижней его половине у детей: причины и лечение Почему у рвоты отмечается черный цвет и нужно ли обращаться к врачам Основные причины поноса во время поездки к морю и лучшие способы их устранения 5.

Эффективные способы избавления от запора и нормализации работы ЖКТ 3. Способы применения соды при лечении геморроя и польза средства 2. Симптомы заражения эпидермальным стафилококком и способы лечения 1. Победа над лишним весом. Препарат Keto Slim Основные причины поноса во время поездки к морю и лучшие способы их устранения Описание цитробактера и опасность бактерии для здоровья человека Свежие новости:.

Мы в соцсетях! Видео по теме. Свежие статьи. О сайте Реклама Контакты Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение. Женщинам во время беременности, когда жидкий и частый стул вызван перестройкой организма. Людям пожилого возраста, у которых секреторные функции желудочно-кишечного тракта уже работают не в полном объеме.

Каша при поносе

Многие каши при поносе способны нормализовать перистальтику желудочно-кишечного тракта. Включение их в рацион питания помогает избавиться от диареи без приема фармакологических препаратов, нарушающих деятельность внутренних органов. Каши полезны, вкусны, питательны, содержат огромное количество минералов и витаминов. Поэтому их употребление при поносе не только нормализует стул, но и укрепляет иммунитет, повышает физическую выносливость.

Каши от диареи — проверенное временем средство. Во время их приготовления образуется много полезных слизей. Они обволакивают стенки желудочно-кишечного тракта, защищая их от повреждения. Если есть каши хотя бы раз в день, то это позволит минимизировать вероятность возникновения диареи, отравлений, интоксикаций, внедрения в ЖКТ болезнетворных бактерий.

Овсяная, гречневая или рисовая каша при поносе препятствует излишне быстрому продвижению пищевого комка по направлению к прямой кишке.

Она опосредованно снижает выраженность болей в эпигастральной области, устраняет тошноту, рвоту, изжогу, отрыжку. А это благоприятно сказывается на самочувствии человека, диарея которого спровоцирована пищевым отравлением. Если есть гречку или рис при поносе, то можно избавиться и от него, и от заболевания, вызвавшего расстройства перистальтики.

Каши при поносе весьма полезны — они улучшают пищеварение и перистальтику, восстанавливают целостность слизистых. Их обязательно стоит включить в рацион питания людям, часто страдающим от метеоризма. Ведь повышенное газообразование часто сопутствует диарее. Биоактивные вещества, входящие в состав круп, стимулируют продукцию пищеварительных ферментов и желудочного сока, облегчают расщепление и усвоение белков, жиров и углеводов.

Они образуют на поверхности пузырьков газа пленку, схлопывая их, что помогает без приема лекарств устранить болезненные ощущения в животе при диарее. Действие каш при поносе на органы пищеварительного тракта:. В кашах содержится много грубой клетчатки. Она, словно губка, притягивает к своей поверхности шлаки, а затем выводит их из организма.

Диетологи рекомендуют есть каши при частом обострении патологий пищеварительной системы, которые проявляются диареей, например, при синдроме ленивого кишечника. Далеко не все каши полезны при поносе у взрослых и детей. Лучшими от диареи считаются гречневая, рисовая, пшенная, овсяная. Они оказывают выраженное закрепляющее действие, восполняют запасы нутриентов, микро- и макроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов. Ведь диарея часто осложняется рвотой, поэтому жидкость в организме не задерживается.

А вместе с жидкостью теряются и биоактивные вещества, необходимые для правильной работы печени, почек, сосудов, головного мозга, сердца, ЦНС. Нельзя приправлять их солью, молоком, сахаром, сливочным или растительным маслом. Слизистая кишечника и без того раздражена, так что такие добавки могут только усилить понос. Исключение — маленькие дети, при диарее отказывающиеся от еды.

Для них можно сдобрить кашу небольшим количеством меда. Рисовую кашу при диарее можно есть до 4 раз в день. В крупе много белков, способствующих улучшению кровообращения и ускорению регенерации слизистых. Они подавляют распространение вялотекущих воспалительных процессов в кишечнике. В химическом составе риса присутствует огромное количество аминокислот, которые востребованы при расстройстве перистальтики.

Они связывают токсины и болезнетворные бактерии, а затем выводят их из организма. Рис при диарее в качестве лекарственного закрепляющего средства используется двумя способами:. Рис при поносе у маленьких детей применяется только после выставления диагноза, определения причины диареи. Если она спровоцирована не кишечной инфекцией, а погрешностями в питании или стрессами, то рис можно смело включать в рацион ребенка.

Лечебные свойства гречки при поносе трудно переоценить. Состав крупы представлен клетчаткой, которая помогает избавиться от частиц непереваренной пищи. Каша успокаивающе действует на стенки кишечника при диарее, замедляя их сокращение.

Интересный факт — гречка используется не только при поносе, но и при запоре, так как благотворно воздействует на работу ЖКТ в целом.

Приготовление каши, способной быстро справиться с диареей:. Стоит учесть, что гречневая каша при диарее может быть противопоказана из-за иногда возникающей после нее тяжести в желудке.

Все дело в высокой концентрации клетчатки, для расщепления которой требуется много ферментов и хлористоводородной кислоты. Нельзя избавляться таким способом от поноса людям с эрозивным или гиперацидным гастритом.

Овсяная каша при диарее готовится и из дробленой, и из цельной крупы. Значительно менее полезны при поносе хлопья, которые во время производства утрачивают большую часть своих полезных свойств.

В них снижено количественное содержание витаминов, минералов, клетчатки. Если времени мало, то можно приготовить кашу от диареи и из них. Блюдо готово. Кушать овсянку нужно при поносе натощак.

Так ее закрепляющий эффект проявится достаточно быстро. Он будет выражен еще сильнее, если запивать кашу зеленым чаем с добавлением меда. В овсяной каше содержится много вязкой густой слизи с антисептическими свойствами. Она препятствует развитию воспалительного процесса при поносе, стимулирует восстановление изъязвленных слизистых желудочно-кишечного тракта.

Пшенная каша при поносе — одно из лучших средств и при пищевом отравлении, и при рецидиве хронического заболевания. Для приготовления пшенной крупы используется просо, которое является ценным источником минералов. В этом злаке много серы, оказывающей мощное противовоспалительное действие при диарее. Распаренная крупа отлично впитывает избыточную жидкость в кишечнике, что приводит к замедлению продвижения пищевого комка при поносе.

В лечебную диету при поносе нельзя включать каши, которые способны усиливать газообразование. Пузырьки воздуха будут давить на стенки кишечника, провоцируя их сильнейшее раздражение. А это только ускорит отхождение жидкого стула, станет причиной возникновения болей в животе. Употребление таких каш при диарее особенно опасно для беременных, женщин, кормящих грудью, пожилых людей и маленьких детей.

Запрещено включать в рацион эти каши при наличии тяжелых желудочно-кишечных патологий. Skip to content. Содержание статьи. Гастроэнтерологи рекомендуют ежедневно употреблять каши для профилактики диареи людям с гастритами, дуоденитами, колитами, язвенными поражениями желудка и двенадцатиперстной кишки.

При инфекционном происхождении диареи каши не помогут — без кишечных антисептиков, а иногда и антибиотиков, не обойтись. Есть пшенку при диарее полезно далеко не всем. Это рекордсмен по содержанию клетчатки. А она может раздражать уже поврежденные поносом слизистые оболочки. Так что от этой каши стоит отказаться при наличии проктита, гастродуоденита, язвенного колита. Спасибо за статью Нужно доработать. Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях.

При первых симпотомах обратитесь к врачу! Самолечение опасно для здоровья! Горбунков Игорь Георгиевич. В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Работает в инфекционном отделение городской больницы.

Каша при отравлении обязательно включается в рацион взрослого и ребенка, причем употреблять ее можно. Корки граната от поноса — одно из лучших народных средств для лечения расстройств кишечной.

Рисовый отвар от поноса — популярное народное средство, востребованное в лечении расстройств перистальтики кишечника. Крепкий чай от диареи у взрослого является эффективным напитком при расстройстве кишечника, если знать. Крахмал от поноса — действенное средство. Благодаря своим свойствам этот продукт сгущает содержимое кишечника,.

При расстройстве желудка и поносе необходимо использовать только проверенные и эффективные средства. Если медикаменты. Добавить комментарий Отменить ответ.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Комментариев: 4

  1. canislupus97:

    Морозов, иногда санитарки со стажем больше знают чем нынешние молодые врачи

  2. Гульжан:

    Valera, и 200% ели угрызеш так как нихрена не прожарено

  3. геннадии:

    Лет 7 назад тду по улице и НЕМОГУ!!! наступить на ноги.Вдруг! проохожу мимо ортопедического салона.Захожу и покупаю стельки.

  4. natali-natali-76:

    Постой в забое смену, посмотрю какой уровень лишних жиров у тебя появится. А если ещё в пятницу грамм 250 самогоночки на грудь принять, то и холестерин пропадает. А этих учёных с ААК посадить на Российский прожиточный минимум, глядишь чем нибудь научным займутся